Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

 

Новые материалы

Релакс музыка: 3 композиции Андрея Апановича

Хью Джекман: «Ничто не открывает глаза так, как медитация»

Медитативная музыка Gabriel Goldberg : исцеляющая сила звука

Сонная йога, исполняющая мечты

Практика

Одной строкой

Люди

Наука

Танцевальная спектроскопия: мы только атомы и энергии

Буддийский духовный советник Северо-Восточного университета Харрисон Блюм создал новую технику медитации, позволяющую практикующим осознать, кто мы есть на самом деле.

Исследования показали: йога и медиация положительно влияют на работу мозга

Часто после 40 лет мы осознаём, что наша умственная деятельность, в частности, память, начинает ослабевать. Новые имена и слова все труднее вспомнить, ключи от автомобиля вдруг телепортируются в карман пиджака, куда мы никак не могли их положить.

Нейрофизиолог из Гарварда: «Медитация снижает стресс и изменяет мозг»

Нейрофизиологическому эффекту медитации, начиная с 80-х годов, посвящено много исследований, и все чаще испытуемыми оказываются не опытные йоги, а новички.