Открытые занятия по йоге в «Айве»

Влиять на свою жизнь можно! И начать проще с самого близкого и доступного – своего тела. Задавайте телу нужные формы в пространстве, работайте со своим дыханием – и найдите опору в себе и резонанс с самим собой через практику йоги. От тела – к проживанию своих эмоций, осознанию мыслей и продуктивным действиям в своей жизни.
Инструкторы: Александр и Ирина Легостаевы.
Что будет?
- комфортная и безопасная практика Йоги для самого начинающего уровня;
- основа практики для начинающих (укрепление мышечного корсета);
- разбор базовых упражнений;
- контроль за правильностью выполнения (отстройка);
- шавасана, глубокое расслабление после практики;
- свободное общение, чай, ответы на вопросы.
Вход свободный, но только по записи. Зарегистрироваться на занятие нужно у Ольги Шаченко или по тел.: +7 (913) 759 94 08, (383) 263-66-78.
Когда: 22 мая, начало в 12.00.
Где: студия телесного развития «Айва», ул.Коммунистическая 50.
Когда:
c 22 мая 2016г. в 12:00
по 20 февраля 2019г. 05:42
Где: Новосибирск, ул.Коммунистическая 50.
Понравился материал? Подпишись на новости портала Miraman.ru, не пропусти самое интересное!
Комментарии (0)