Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!


Мастер-класс «Правильная Баня»

Мастер-класс «Правильная Баня»

В Сибирской школе банного мастерства на базе Центра «Купало» вас ждет  8 часов ценнейших знаний о настоящей русской банке: нюансы искусства русского парения и практика в парной! 

Для тех, кто: 

  • Хочет понять, как сделать баню отличным инструментом для оздоровления 
  • Мечтает научиться приемам парения и освоить базовые банные техники 
  • Не верит, что баня – это «русский крематории» и хочет узнать про идеальное соотношение температуры и влажности в парной 
  • Готов слушать и слышать свой организм 


Что будем делать?

  • Разберем алгоритмы и техники движения вениками 
  • Изучим теорию: как извлечь максимальную пользу из похода в баню, какие температурно-влажностные режимы позволят прогреться «до косточек» – мягко и без стресса для организма 
  • Освоим «Зарядку парильщика» – набор упражнений, позволяющих в короткие сроки освоить основные движения вениками 
  • Сделаем «парение «на сухую» – отработку алгоритма парения и технических движений на массажных столах 
  • Вкусно пообедаем 
  • Закрепим алгоритм парения в бане 
  • Попьем вкусный травяной чай с медом, побеседуем в формате вопрос-ответ 


Кто проводит 

Владимир Порошков – мастер пара, основатель Сибирской школы банного мастерства, руководитель Центра банной культуры «Купало» 

Когда и где 

  • 20 января с 10:00 до 18:00 
  • Адрес: поселок Озерный, улица Центральная Аллея, 54 
  • В 15 минутах езды от площади Калинина 


Стоимость участия 

  • 3 500 рублей 


Количество участников ограничено! 

Запись и подробная информация по телефону 8-913-727-11-77 
Подробности в Центре Купало 

Когда: c 20 января 2019г. в 10:00 по 20 января 2019г. 18:00
Стоимость: 3 500 рублей
Сайт: www.kupalo.su