Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!


Открытые уроки по медитации Шаматха

Открытые уроки по медитации Шаматха

Основная цель методов медитации — развитие трёх ключевых качеств, которых недостаёт нашему вниманию: расслабленной открытости, устойчивости и ясности – с целью повышения уровня стрессоустойчивости и внутреннего комфорта.

Открытые уроки по медитации ШаматхаНа базе практик, разработанных доктором Аланом Уоллесом, создаёт свои занятия Фонд Контемплативных Исследований — некоммерческий проект, целью которого является распространение идей контемплативной психологии и создание условий для занятий аутентичными практиками созерцания и развития навыков внимания.

В литературной гостиной «Капитала» два таких занятия в апреле проведёт занятия Мария Москалёва. Уроки предназначены для начинающих, но могут оказаться интересными и тем, кто уже знаком с практикой медитации.

В ходе двухчасового занятия мы проведём несколько кратких сессий (каждая по 10 минут), направляемых ведущей, а также разберём основы практики для того, чтобы научиться самостоятельно их применять.

Когда: 21 апреля с 18:30 до 20:30
Где: Новосибирск, литературный магазин «Капиталъ», ул. Максима Горького, 78 (цокольный этаж)
Подробности можно узнать по телефону: (383) 223-69-73

Когда: c 21 апреля 2016г. в 18:30 по 04 декабря 2016г. 09:07
Где: Новосибирск, литературный магазин «Капиталъ», ул. Максима Горького, 78 (цокольный этаж)