Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!


4 упражнения для красоты лица

Предлагаем взять на заметку упражнения, которые помогут заметно подтянуть лицо. Одно условие — делать их нужно каждое утро!

Андрей Сафонов: «Не делайте из веника чай»

Парильщик «Мира Термы» рассказал, как правильно заготавливать, хранить и распаривать веники. А еще — за что любит можжевеловый веник и почему к березовому нужен подход как к ребенку.

Владимир Порошков: «Если веникам доверять, они напишут симфонию!»

На фестивале «Живая Вода» мне посчастливилось побывать в мобильной баньке основателя и руководителя Центра банной культуры «Купало». Утро, целебные веники, приятный жар, речка между заходами в парную — было сказочно. Владимир Порошков много лет изучал феномен русской бани и искусства парения. Мы еще раз встретились, чтобы это обсудить.

9 активностей в «Мира Термы»: практики, которые вдохновляют

Приходишь отдохнуть в термальный комплекс, а тебе предлагают хорошенько прогреться на шоу-парении, помедитировать на чайной церемонии или зарядиться энергией на акваритмике. И все это — в подарок!

7 причин танцевать во время родов

Это не только реально, но полезно и естественно. Елена Салдина, руководитель Центра Родительства и Раннего Развития Детей «Капелька» рассказала о том, почему стоит это делать и как восточный танец может помочь роженице и малышу.

Искусство Тай-Чи: единство духа и тела

В последнее время искусство Тай-Чи приобретает все большую известность. Давайте разберемся, почему этот вид ушу стал так популярен, и чем он, собственно, полезен для организма.

Доброе утро с йогой. 3 волшебных упражнения

Анна Андронович — инструктор по йоге, нумеролог и победительница конкурса Миссис Новосибирск-2015 рассказала о том, как сделать свое утро: порадоваться новому дню,обратиться к Вселенной не вставая с постели, сделать уникальное упражнение, которое подарит энергию и настроит н

Не будь манекеном, начни жить по-настоящему

В центре Новосибирска прошла необычная акция, которую устроила наша студия телесного развития «АЙВА»: молодые люди с плакатами «Не будь манекеном. Начни жить по-настоящему» на несколько минут замерли в обездвиженных позах. Хочу рассказать о том, как у нас появилась идея этого промо и какой была реакция людей на так

Анастасия Николаева: «От йоги нужно брать то, за чем пришёл. И даже немного больше»

Как меняется жизнь, когда в ней появляется йога? Что такое трулкхор и чем эта практика хороша для жителей России? О своём опыте трансформации, преподавании Тибетской Йоги Движения и обучении в буддийском монастыре «Мираману» рассказала интегральный терапевт, мастер Рейки.

Ильшат Шабаев: «На проекте «ТАНЦЫ» я практиковал смирение…»

Талантливый танцор, хореограф, победитель проекта «ТАНЦЫ» на канале ТНТ, молодой философ с пронзительными глазами, - все это Ильшат Шабаев. В интервью «Мираману» он рассказал о том, зачем на два года уходил в спорт, какой знак свыше вернул его в танцы и почему в любом деле важно разумно направлять энергию и ставить целью созидание.