Беспредметное искусство: как живет человек, у которого всего 50 вещей
Он живет на пенсию, владеет 50 вещами, ведет блог об этом и выступает с лекциями об отказе от лишнего. Знакомьтесь: Йоахим Клекнер, автор книги «Маленький минималист». Живет в Берлине и рассказывает о философии осознанного потребления.
3 композиции, которые помогут снять напряжение
Середина недели, аврал, дедлайн… Не пора ли сделать короткую передышку, закрыть глаза и просто отправиться вслед за звуками. Объявляем 10 минут безмыслия и спокойствия. Вдох-выдох... Полетели...
Зачем ехать на Кайлас?
Гора Кайлас (6714м) – является священной горой во многих традициях и религиях. Восхождение на гору запрещено. Ось мироздания, гора с эталонной вибрацией, представляет собой пирамиду, грани которой ориентированы по 4м сторонам света. Это место обитания мудрецов, сидхов и богов.
Йога для раскрытия сердца
Жизнь становится прекрасным танцем, если позволить музыке сердца звучать! Инструктор по йоге, нумеролог, мама и жена Анна Андронович рассказала об упражнениях, помогающих раскрыть наше личное Солнце — сердечный центр.
Медитация для начинающих: 20 практических советов
Лео Бабаута, блогер, автор нескольких электронных книг-бестселлеров, рассказал о том, как начать практиковать.
Медитации Белого Света: исполняем мечты
Наши мысли и желания создают тонкую энергию, которую мы можем воплотить в материальном мире в виде исполнения наших желаний. Эта простая практика, которая не требует опыта в медитации, поможет в этом.
Daniel Waples: 3 композиции, которые вернут в состояние гармонии
А мы продолжаем знакомить вас с музыкантами, которые играют на ханге. Наслаждайтесь!
Обходим «ловушки» ума: 5 способов успокоиться перед важным делом
Вы не можете сосредоточиться? Что делать?
Дуэт Yatao: спасаемся от усталости и хандры
Композиции этих замечательных ребят обязательно нужно услышать поклонникам ханга, да и всем, кто хочет расслабиться и успокоиться — тоже настоятельно рекомендуем!
Что такое ретрит и для чего он нужен?
Об этом Андрей Алексеев, создатель проектов в сфере здоровой жизни, человек, сумевший кардинально изменить свою жизнь, рассказывает в разделе «100 вопросов».