Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Беременные набирают лишний вес из-за неправильного сна

Беременные набирают лишний вес из-за неправильного сна

К такому выводу пришли ученые Университета Питтсбурга.

Речь идет не только о случаях, когда женщины отдыхают слишком долго, но и о недосыпе. По словам одного из специалистов Франчески Факко (Francesca Facco), они исследовали связь между временем, отведенным на отдых беременных женщин, с негативными последствиями для их организма, – сообщается на сайте svopi.ru.

Эксперимент длился 7 дней. Все это время беременные (751 женщина) носили актиграф – аппарат, предназначенный для мониторинга цикла сна\бодрствования у людей. Результаты показали, что в 74,8% случаев женщины спали от 7 до 9 часов. На основании эти данных ученые пришли к выводу, что при отклонении от этого интервала у беременных начинается набор веса.