Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Медитация улучшает математическое мышление

Медитация улучшает математическое мышление

Учёные Университетов Виктории Британской Колумбии провёли новые исследования в Непале. С помощью электроэнцефалографа они фиксировали мозговую активность 27-ми монахов буддийского монастыря во время медитации.

Прибор зафиксировал частоту сердечных сокращений, температуру тела, частоту дыхания, напряжение мышц и мозговых волн в состоянии покоя, во время медитации и видеоигры.

Измерения четко показали увеличение сигналов мозга, связанных с концентрацией и релаксацией, во время медитации. Также была зафиксирована активность, связанная с синхронизацией различных функций мозга, таких как эмоции или математическое мышление.

Ученые получили удивительные результаты при оценке влияния медитации на когнитивные функции.

До и после медитации участникам предложили поиграть в простую видеоигру (подсчитывали синие круги, появляющиеся на экране, заполненном зелёными кругами), работу мозга при этом также фиксировал прибор. Результаты подсчётов после медитации были точнее. Доктор Олав Криголсон обнаружил, что после практики нейроны головного мозга у испытуемых стали более чутко реагировать на визуальные стимулы, а значит, эффект от медитации сохраняется даже после ее завершения.

— Полученные нами данные могут быть полезны в поддержании активности мозга в процессе старения, — уверен учёный.

Криголсон поделился и тем, насколько комфортно ему работалось с монахами:

— Раньше я думал, что монахи — спокойные и очень серьезные ребята. Но оказалось совсем наоборот: они постоянно улыбались и проявляли огромный интерес к исследованию, с любопытством смотрели на компьютерах за движением своих мозговых волн.

Источник: timescolonist.com