Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Министр по делам детей и семьи Великобритании предложил ввести в школьную программу йогу и медитацию

Министр по делам детей и семьи Великобритании предложил ввести в школьную программу йогу и медитацию

Это поможет отвлечь их от онлайн-жизни, — уверен Эдвард Тимпсон.

Он сообщил, что в школах всей страны нужно начать обучение осознанности и это должно стать естественной составляющей школьной программы, — пишет telegraph.co.uk.

Медитативная практика, уходящая корнями в буддизм, побуждает людей сосредоточиться на настоящем, а не на тревогах прошлого или будущего.

Выступая в парламенте, г-н Тимпсон предупредил, что «онлайн-общение меняет форму нормальных межличностных отношений, в нежном возрасте дети попадают под давление, от которого их нужно избавлять».

Министр уверен, что современные инновации рождаются из самых глубоких традиций медитации. Использование этой техники в школах и колледжах даст возможность обеспечить детям хорошее психическое здоровье и эмоциональное благополучие.

Г-н Тимпсон сказал:

— Мы хотим, чтобы в школах говорили о чувствах, эмоциях, и это было таким же естественным, как занятия спортом. Развитие осознанности и внимательности помогает преодолеть негативные мысли и замечать маленькие радости.

Известный британский историк Энтони Селдон будучи преподавателем Веллингтонского колледжа, ранее также выступал за такие новшества, он говорил:

— Медитация — бесценный инструмент, с помощью которого можно помогать молодым людям справиться со стрессом. Эта практика помогает повысить концентрацию, глубину мысли и достичь состояния счастья. Медитация — самый простой и естественный метод научиться всему этому. Она способствует здоровому образу жизни, психологической и эмоциональной безопасности.

©miraman.ru