Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Облегчить симптомы рассеянного склероза помогает йога и аквааэробика

Облегчить симптомы рассеянного склероза помогает йога и аквааэробика

К такому выводу пришли учёные из Базельского университета (Швейцария).

Они провели исследование, в котором приняли участие 54 женщины с рассеянным склерозом.

Первая группа в течение 8 недель 3 раза в неделю занималась йогой, вторая — аквааэробикой. Третья группа была контрольной. Все участницы во время эксперимента продолжали принимать лекарства.

После исследования каждая из участниц ответила на опросник о своём самочувствии и симптомах заболевания, а учёные сравнили ответы с теми, которые были даны пациентами до эксперимента. Оказалось, что женщины, которые занимались йогой и аквааэробикой, стали существенно меньше страдать от усталости, депрессии и парестезии (чувство онемения, покалывания, «мурашек»), тогда как у контрольной группы эти симптомы рассеянного склероза остались на прежнем уровне.

После курса занятий йогой и аквааэробикой больные рассеянным склерозом реже жаловались на депрессию, усталость и парестезию. Это расстройство чувствительности, характеризующееся ощущением онемения, чувствами покалывания и ползания мурашек. В исследовании приняли участие 54 женщины с рассеянным склерозом (средний возраст — 34 года). Участниц разделили на три группы.

©miraman.ru