Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Обращение к себе по имени добавляет самоуверенности

Обращение к себе по имени добавляет самоуверенности

Учёные Мичиганского университета Этан Кросс и Озлем Айдок выяснили, что чем реже во внутренних диалогах использовать местоимения «я», «мне», мое», и чаще заменять их на имя собственное, тем спокойнее и увереннее становится человек, сообщает psychologytoday.com.

Долгое время исследователи изучали влияние использования местоимений на психику людей. Обращаясь к себе по имени в третьем лице и по имени, мы начинаем думать о своей персоне с лингвистического расстояния, что позволяет отстраниться от собственных проблем и словно посмотреть на них со стороны. Вести личные дневники психологи тоже советуют от третьего лица.

Такая методика помогает снизить уровень тревожности и стресса и научиться принимать обдуманные решения.

©miraman.ru