Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Ученые доказали: чем быстрее человек ходит, тем дольше он проживет

Ученые доказали: чем быстрее человек ходит, тем дольше он проживет

Специалисты из Университета Питтсбурга обнаружили прямую взаимосвязь между скоростью, с которой ходит человек, и продолжительностью его жизни. Исследование показало: люди, которые предпочитают размеренный шаг, в среднем живут на 10 лет меньше.

Ученые обследовали 35 тысяч пенсионеров и пришли к выводу, что среди женщин, которые 10 лет назад ходили неспешно и размеренно, только 35% дожили до 75 лет. А пожилые дамы с более интенсивным стилем ходьбы, как правило, доживают до своего 85-летия. Аналогичные цифры ученые выводят и анализируя данные, полученные от мужчин-пенсионеров.

— Организм сам определяет приемлемый для него темп ходьбы. Если у пожилого человека проблемы с сердцем или другие «тревожные звонки» в состоянии здоровья, то и ходить он будет медленней, чем здоровый, — объяснили закономерность ученые. — Невропатологи давно советуют обращать пристальное внимание на замедление шага. Это прямое свидетельство о проблемах с сосудами и сердцем.

@miraman.ru