Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!


6 лайфхаков для тех, кто еще не медитирует

Что вы делаете для того, чтобы сконцентрироваться, наполниться энергией и повысить свою производительность? А что знаете о медитации? Понятия о ней не имеете? Тогда эти советы для вас.

Онлайн медитация за 1 минуту: слушаем вьюгу

Устраивайтесь поудобнее, отпускайте все мысли, закрывайте глаза, надевайте наушники и наслаждайтесь пением самой природы.

Настольные игры: 6 простых способов развить внимание, реакцию и концентрацию

Тренировать полезные навыки можно играючи! Читаем рекомендации от «Мосигры».

Музыка для медитации: 4 часа с композициями от Моби

Предлагаем расслабиться после рабочей недели и послушать альбом Long Ambients 1: Calm. Sleep. В нем известный американский диджей, певец, композитор, мультиинструменталист собрал 11 треков, написанных для собственных занятий йогой и медитацией. Слушаем и практикуем!

Музыкант Руслан Ивакин(GURUDE): «Чтобы фолк стал популярен, его нужно адаптировать под современного слушателя»

3 декабря Руслан представит Россию на «Этническом Евровидении» — конкурсе world music SUNS EUROPE 2016. Накануне музыкант рассказал о том, как начиналась его карьера, почему он решил овладеть техникой горлового пения и в каких отношениях пребывает с миром духов, а также о том, участие в каких телевизионных проектах запомнилось больше всего.

Арт-терапия: распечатай и раскрась

Марина Рудько — художница, иллюстратор, автор целой серии антристресс-раскрасок от издательства «Феникс» — поделилась своим новым рисунком.

Глюкофон: музыкальный инструмент, на котором могут играть все

Основатель мастерской Kosmosky Алексей Зинченко рассказал о том, как научился извлекать из газового баллона космические звуки и как игра на глюкофоне меняет жизнь.

Онлайн медитация за 1 минуту: под кошачье мурчание

Кажется, сейчас взорветесь от гнева и раздражения? Тогда скорее надевайте наушники и доверьтесь усатым-полосатым, а по совместительству — великим практикам медитации.

Музыка для медитации: Карлос Накаи и Наванг Кхечог

Звучание индейской и тибетской бамбуковой флейт этих двух всемирно известных музыкантов, неоднократных номинантов на премию Грэмми – волшебно и виртуозно. Но еще невероятнее они звучат в тандеме. Их композиции – это ветер, море, горы, космос…чистое волшебство и первозданность звука.

Как медитация влияет на организм: мнения учёных

Многочисленные исследования обнаружили ряд физиологических преимуществ, которые даёт медитация. Последнее из таких учёные провели в Гарвардском университете.