Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Обертывания: 7 рецептов красоты

Обертывания: 7 рецептов красоты

Эффективная процедура от «апельсиновой корки» на теле, действенный способ для избавления от лишних сантиметров, популярный вид услуг в спа-центрах. Чем еще полезны обертывания, и как их можно делать самой? Читайте в нашем материале. 

Что такое обертывание?

Говоря доступным языком – это маска для всего тела с тепловым или охлаждающим эффектом. Чаще всего для обертываний используют шоколад, мед, водоросли и глину – натуральные ингредиенты, известные своими полезными свойствами.

От эксперта
Ольга Прохорова, врач-косметолог:

- Обертывания оказывают очищающее и детоксицирующее воздействие, а вместе с тем - мощный лимфодренажный эффект. Кроме этого, процедура увлажняет и насыщают клетки микроэлементами, стимулирует микроциркуляцию крови, ускоряет ферментные и регенеративные процессы, делая кожу молодой и упругой. Грязевые, водорослевые и травяные обертывания позволяют корректировать фигуру, способствуя уменьшению объема тела, устраняя признаки отечности и целлюлита. Но, тем не менее, обертывания стоит совмещать с физическими упражнениями и рациональным питанием. 

Вам горячее или холодное?

Обертывания: 7 рецептов красоты Описание фотографии

Обертывание дает реальную возможность подкорректировать свою фигуру. При этой полезной и, чего уж там, приятной процедуре, отлично сжигается жировой слой и выводится лишняя вода. Оно помогает коже «задышать» и получить омолаживающий эффект.

- В индустрии красоты существуют 2 типа обертываний – горячие и холодные, – рассказывает врач-косметолог Ольга Прохорова. - Горячее используют для расширения сосудов и для того, чтобы активизировать кровообращение. В этом случае на поверхность кожи через раскрытые поры выходят шлаки и токсины, а благодаря усиленному кровообращению, создается «эффект сауны». Чаще для этого вида обертываний используют экстракты морских водорослей.

Холодное обертывание тоже имеет массу преимуществ, хотя и уступает горячему в эффективности. Оно отлично тонизируют и омолаживают кожу, сужает поры.

- Для чувствительной и раздражительной кожи рекомендуются именно холодные обертывания, - продолжает наш эксперт. - Они снимают раздражение, шелушение и покраснение кожи.

Для такого вида обертывании часто применяют ментол – он служит в роли охлаждающего эффекта.

Если у вас имеются гинекологические заболевания, склонность к аллергическим реакциям, вирусные инфекции, гипертония, диабет, и если вы беременны – перед процедурой вам следует проконсультироваться с врачом!  

Обертывание дома? Легко!

Обертывание – процедура приятная, но не дешевая. Можно заметно сэкономить, если делать ее дома.

  •  перед тем, как наносить маску – распарьте тело в горячей воде, нанесите скраб и помассируйте мочалкой;
  •  насухо вытрите тело, затем приступайте к нанесению маски;
  •  плотно оберните намазанные участки тела пищевой пленкой, укутайтесь покрывалом и прилягте отдохнуть;
  • минут через 40-60 (в зависимости от ингредиентов) примите ванную и нанесите питательный крем.

Медовое, кофейное, глиняное…

А теперь – самое интересное! Семь рецептов обертывания, которые можно сделать дома!

Медовая маска

Этот вид обертывания – самый популярный. Такая маска выравнивает эпидермис кожи, делает ее мягкой и нежной, помогает избавиться от лишних килограммов.

Ингредиенты:
Растопленный мед – 2 столовые ложки;
Оливковое или цитрусовое масло -2 чайные ложки;
Черный молотый перец – 1 чайная ложка/

Все ингредиенты смешиваем. Держим на коже 30-40 минут.

Кофейная маска

Ошеломительный эффект дает при целлюлите и избыточном весе.

Ингредиенты:
Кофе молотый – 3 столовые ложки;
Вода.

Кофе и кипяток смешиваем до однородной кашицы. Держим на коже 40 минут.

Обертывание уксусом

Процедура подходит для коррекции тела и похудения ног.

Ингредиенты:
9% натуральный уксус (можно яблочный) и вода в одинаковых пропорциях;
Эфирное масло (бергамот, апельсин, мята) – 2 капли;
Масло конского каштана – 2 капли.

Все ингредиенты смешиваем. Держим на коже 60 минут.

ВАЖНО! Маску наносим на тело, сверху оборачиваем марлевыми бинтами, и только после этого – пленкой.

Глиняное обертывание

Маска из глины выводить токсины, моделирует тело и приводит кожу в тонус.

Ингредиенты:
Порошок глины – 0,5 стакана;
Теплая вода;
По желанию можно добавить корицу и (или) мед.

Смешиваем глину с теплой водой до однородной массы. Наносим на тело влажными руками. Держим на коже 50 минут.

Водорослевое обертывание

Такая маска помогает уменьшить растяжки на теле, обновить кожу.

Ингредиенты:
Ламинария (порошок) – 5 столовых ложек;
Кипяток.

Заливаем ламинарию кипятком. Когда водоросли разбухнут, нанесим маску на кожу. Держим 40 минут.

Обертывание на зеленом чае

Помогает при целлюлите, тонизирует кожу.

Ингредиенты:
Зеленый чай -5 столовых ложек;
Мед – 2 чайные ложки;
Корица – 1 щепотка.

Заливаем чай кипятком, настаиваем, добавляем мед и корицу. Смешиваем все компоненты. Наносим на проблемные участки. Держим на коже 60 минут.

Масляное обертывание

Поможет в борьбе с целлюлитом.

Ингредиенты:
Лимонное, мятное, лавандовое эфирные масла - по 3 капли каждого.

Смешиваем масла, наносим на проблемные зоны. Держим на коже 40-50 минут.

текст: Ася БАГДАСАРЯН