Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

15 ведических рецептов счастья

15 ведических рецептов счастья

Что такое счастье и успех? Для каждого человека у этих слов есть особенный смысл, разукрашенный оттенками мыслей и чувств. Для меня, примеру, это состояние расслабленности, гармонии с собой, особого доверия миру, когда все легко и наполнено смыслом. Очень понравились ведические принципы, которые как раз об этом. Делюсь.

1. Быть собой и заниматься любимым делом 

Страдания начинаются тогда, когда мы играем роли или занимаем не свое место. Мудрые советуют: прежде чем выбирать или менять работу, стоит задуматься, что же нравится делать, а из этого списка выбрать то, что еще и пользу кому-то принесет.

2. Не думать о результате, наслаждаться процессом

Пусть вы не все получится сразу, но осознанный процесс и постоянное движение к цели принесут результат.

3. Время есть на все

У Михаила Альбертовича Суботялова есть прекрасная книга «Мой друг время или как научиться жить в настоящем». Автор учит правильно воспринимать время, уважительно  к нему относиться. Мы часто тратим минуты, часы и даже годы впустую, а потом стараемся угнаться за ними, получая стрессы и неудовлетворение жизнью.

4. Отдыхать качественно

Я с удивлением недавно узнала, что отдых и удовольствия нужно планировать, а не оставлять на это минутки, которые остаются от всех прочих дел. Причем отдых должен быть качественным, к примеру, бассейн, массаж, прогулка, творчество.

5. В здоровом теле – здоровый дух 

Фраза очень банальная, но смысл... Стоит хорошенько вдуматься и полюбить свое тело, которое так хочет, чтобы его разминали и тренировали, а не держали целыми днями на офисном кресле.

6. Соблюдать режим дня 

Нервная система «перезагружается» только с 22 до 24 часов. Поэтому идеальный режим дня – ложиться в это время, а вставать в 5-6 утра. Особенно летом приятно, утро словно наполняет весь день красками. Ох, нужно срочно себя дисциплинировать. Вставая рано, важно выделить время на мысли, планы, зарядку и медитацию. Рассвет  – самое чудесное время для этого.

7. Перестать беспокоиться 

Удивительное состояние – доверие миру. Судьба дает нам то, что нужно пройти. А испытания – уроки и шанс для саморазвития, их нужно принять с благодарностью и любовью. То, что изменить не можем, нужно также принять. Бывает очень сложно переключиться на такие мысли, но оно того стоит. Когда человек в таком умонастроении, ему будто весь мир помогает, жить становится легче и гораздо интересней.

8. Научиться работать без напряжения

 Время от времени просмотрите внутренним взглядом все части тела. Расслаблены ли они? Спокоен ли ум? Тогда можно горы свернуть.

9.Расписать цели

А из них нужно еще выбрать те, которые, действительно, ваши. Лучше сразу расписать, в течение какого времени хотите их реализовать.

10. Разобраться со своим подсознанием и страхами

 Человек действует осознанно только на 3 процента, в остальном им управляет «неосознанное». Пора найти свои страхи и негативные программы саморазрушения и начать «уборку». В помощь книги, лекции, люди. Главное захотеть…

11. Общаться с теми, кто вас вдохновляет

 Очень здорово найти единомышленников, которые будут поддерживать и направлять, с которыми можно запросто пообщаться на темы о саморазвитии.

12. Не критиковать

 Говорят, что на тонком плане критика- это зависть. А зависть возвращается к «хозяину» негативом, препятствует успеху, забирает силы. Кстати, можно осуждать, а можно не одобрять. Это две большие разницы, разное умонастроение.

13. Мыслить позитивно

Еще одна банальная фраза, и дальше, конечно же, рассуждения про материальность мыслей. Можно не рассуждать, а проверить силу своего настроя в двух похожих ситуациях. Я  ни раз убедилась, что принцип работает.

14. Делиться с другими

Беря – отдавайте. Это почти физический закон. Меньше эгоизма и больше радости в результате.

15. Счастье – дело наших рук. 

У нас всегда есть выбор, а Бог дает силы на нашем пути. Кстати, вот притча об этом.