Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Секреты здоровья Олега Газманова: видеоуроки

Секреты здоровья Олега Газманова: видеоуроки

Можно ли в возрасте за 60 быть энергичным, здоровым и молодым? Олег Михайлович Газманов на собственном опыте доказывает – да, можно! И с радостью делится секретами отличного самочувствия с нами.

В эффективности этого комплекса Олег Газманов убеждается уже много лет подряд. Выполнение его не займет много времени, зато результат приятно удивит. Главное - делать упражнения регулярно. 

 Засыпая, радуйтесь завтрашнему дню, а, просыпаясь, сегодняшнему.

Видеоурок №1: "Утро"


Видеурок №2: "Отжимания"

Видеоурок №3: "Мышцы спины"

Видеоурок №4: "Пресс"


Фото с официального сайта Олега Газманова