Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

8 способов согреться

8 способов согреться

На улице слякоть, промозглый ветер и полное уныние. Приходишь домой – а там холодные батареи, голодный кот, который совсем не хочет вас греть, и ощущение, что даже ещё не выпавший снег никогда не растает… Как согреть тело и душу? Читайте наши советы!

Приготовьте чай. Первым делом включите чайник и позаботьтесь о согревающем напитке. Желательно, чтобы он был имбирным. Готовить очень просто: нарезаем имбирный корень и заливаем кипятком. Через пару минут добавляем ложку мёда и дольку лимона.

Вдохните ароматы. Создайте в своём доме уютный тёплый запах. Для этого достаточно бросить в кипящую воду пару палочек корицы и цедру апельсина и «поварить» их минут двадцать.

Испеките печенье, Шарлотку или любое другое любимое лакомство. Во-первых, работа плиты действительно хоть чуть-чуть, но согреет квартиру. Во-вторых, будет с чем попить чаю. В-третьих, это просто вкусно!

8 способов согреться Описание фотографии

Окружите себя цветами тёплых оттенков. Доказано, что они значительно уменьшают дискомфорт при холоде. Красная кофта, жёлтые носочки, и вот уже стало теплее!

Используйте самовнушение. Мысль материальна! Концентрируйтесь на том, что у вас тёплые уши, щёки, руки, живот, ноги… Такая техника здорово помогает согреться.

Потанцуйте. Это не только согревает тело, но и душу! Что может быть приятнее, чем включить любимую музыку и подвигаться под неё. Распрямите плечи, улыбнитесь и вперёд!

Мыслите позитивно. Оптимисты реже мерзнут и еще реже болеют. Думайте о том, что на холоде микробы гибнут, например.

Накормите кота! И он тут же согреет вас своим тёплым мырлыканьем. Нет кота? Накормите мужа!