Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Лечебная банька с травами

Лечебная банька с травами

Поздняя осень-начало зимы — время, когда простуды и респираторные инфекции активно пытаются отправить на больничный. Самое время топить баньку и заниматься оздоровительными процедурами с травами. Мастер-собиратель древних традиций русской банной культуры, преподаватель мастер-классов Станислав Максимов рассказал о том, как лечились со времен Руси.

Если знать секреты банного искусства, можно устроить себе потрясающе полезные и приятные лечебные/ профилактические процедуры. Парение усиливает кровообращение, позволяет снять отмершие клетки кожи и стимулирует рост новых. С помощью лекарственных трав этот эффект можно усилить.

Как использовать травы

Первый способ — «вбивание» в кожу с помощью веника. К примеру, при ушибах, язвах и ранах наши предки применяли полынь. Для этого высушенное растение измельчали и толстым слоем рассыпали по всему телу. После этого человека стегали веником.
Еще вариант — приготовить травяные отвары для ополаскивания после парения. Они передадут коже все целительные свойства трав, насытят ее витаминами и эфирными маслами. Нужно подобрать состав, который подойдет именно вашей коже, помня, что некоторые растения могут оказать раздражающее воздействие или вызвать аллергию. Чтобы не закружилась голова, старайтесь избегать трав с ярко выраженным ароматом, выбирайте нейтральные запахи.

Лечебная банька с травами

Самые популярные травы

Мята
Является отличным стимулятором деятельности головного мозга, снимает головные боли. Хороша при простудных заболеваниях, так как расширяет дыхательные пути и снимает отеки. После пропаривания с помощью мяты лучше избегать переедания.

Лечебная банька с травамиРомашка
Самое популярное средство народной медицины из-за большого количества     эфирных масел и витаминов в составе. Считается замечательным антисептиком, оказывает успокаивающее воздействие. Веники с ромашкой подойдут для лечения  кожных заболеваний, плохо заживающих ранок и язв.

Валериана
Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, успокаивает. Имеет специфический аромат, поэтому может удручающе воздействовать на рецепторы  некоторых людей. Лучше заранее дать им возможность оценить этот запах и свою реакцию на него.

Зверобой
 Применяется в измельченном виде методом «вбивание». Также хорошо вплести  ветки зверобоя в березовый веник. Эфирные масла растения помогают при подагре, подходят для лечения кожных заболеваний и для заживления небольших ран.

Беседовала: Марина Чайка