Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

3 книги о медитации для детей и родителей

3 книги о медитации для детей и родителей

Как познакомиться с практикой, если тебе нет ещё и 10 лет? Как добиться того, чтобы знакомство было интересным и медитация не показалась скучным занятием? Прочитать книжки, главные герои которых с удовольствием и пользой тренируют осознанность. Читать, правда, нужно вместе с мамой и папой!

«Я спокоен и внимателен, как лягушонок. Медитация для детей и их родителей»

3 книги о медитации для детей и родителейАвтор: Элин Снель
Автор мастерски адаптирует древнюю восточную мудрость под современные реалии. В книге описана практическая информация, невероятные возможности медитации для улучшения настроения, повышения концентрации внимания, успехов в школе и гармонии в отношениях с родителями и сверстниками.


«Таши. Щенок, который научился медитировать»3 книги о медитации для детей и родителей

Автор: Йонге Мингьюр Ринпоче
История Таши — простой и доступный текст для знакомства с техниками медитации, предназначенный для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Приведённые в конце книги комментарии призваны помочь взрослым, читающим историю Таши детям.


«Пригоршня тишины. Счастье в четырёх камешках»3 книги о медитации для детей и родителей

Автор: Тит Нат Хан
Созданная по материалам семинара-ретрита для детей и взрослых, эта книга учит детей и других членов семьи технике простой и понятной медитации с четырьмя камешками, которая позволит им вернуть внимание к своему телу и дыханию и вновь войти в осознанный контакт с окружающим миром. Описанная практика очень проста, её можно делать в любое время и любом месте: под деревом, в своей комнате, на перемене.