Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Поставим на простуде точку!

Поставим на простуде точку!

Как справиться с насморком, кашлем и болями в горле, не прибегая к таблеткам и микстурам? Массируя специальные точки на лице и теле.

Описание фотографии

От эксперта

Цынжидма Цыпэлэ, врач центра восточной медицины «ЛОТОС»:

— Существует около 100 вирусов, которые вызывают простуду, и ни одного известного западной медицине лекарства, которое способно эти вирусы уничтожить. Однако с помощью техник восточной медицины можно ускорить выздоровление, усилить иммунитет и защитить организм от повторных заболеваний и осложнений. Один из способов — самомассаж определенных точек.

Боль в горле

1. Симметричные точки на тыльной стороне большого пальца, во внутреннем углу ногтя.

2. Симметричные точки за углом нижней челюсти, на расстоянии одного пальца.

3. Симметричные точки на тыльной стороне ладони, на пересечении линий, продолжающих большой и указательный пальцы.

4. Симметричные точки между ногтем и краем второго пальца ноги, со стороны третьего пальца.

Описание фотографии

Насморк

5. Симметричные точки у крыльев носа.

6. Симметричные точки чуть выше крыльев носа.

7. Точка чуть выше переносицы — между бровями.

8. Симметричные точки у внешних уголков глаз.

9. Точка по средней линии головы, на макушке.

10. Точка на линии слияния шеи и головы.

11. Симметричные точки на внутренней стороне запястий.

Кашель

12. Симметричные точки, которые располагаются на 1,5 сантиметра ниже основания черепа по обе стороны от позвоночника.

13. Симметричные точки по обе стороны от позвоночника — чуть выше позвонка, который выступает при наклоне головы.

14. Симметричные точки на линии сердца между позвоночником и лопаткой.

Описание фотографии

Как массировать

Во-первых, расслабиться. Для этого перед процедурой можно минут 15 помедитировать.

Во-вторых, если руки холодные, согреть их с помощью растирания.

В-третьих, симметрично расположенные точки массировать одновременно.

В-четвертых, каждую точку следует массировать в течение нескольких минут, но не более пяти.

В-пятых, повторять массаж 5–6 раз в течение дня.

текст: Ксения ВОЛКОВА

иллюстрации: Наталья МЯСНИКОВА

Десять точек от головной боли