Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Как не стать Царевной Несмеяной, или Кризису вопреки

Как не стать Царевной Несмеяной, или Кризису вопреки

Зарплата остается прежней, телевизор внушает, что все плохо, а в душе поселилась тоска? Тоска по тому времени, когда кризиса не было и в помине и было достаточно денег на приятные женские мелочи? Да, многим из нас сейчас приходится ограничивать свои желания, отказывать себе то в покупке новых книг, то в привычном абонементе в фитнес-клуб, то в желанной обновке... Сложно оставаться жизнерадостной и не расстраиваться по этому поводу. Но все же...

Все же варианты есть всегда. Раз пришло время кризиса, нужно как-то исхитриться и сберечь бюджет, не став при этом  Царевной Несмеяной. Посидев с чашкой любимого какао, я поняла, что есть несколько пунктов, которые могут мне помочь продолжать быть счастливой и довольной жизнью при минимальных расходах. И, как замужний экономист, подошла ко всему систематизировано. Итак, спешу поделиться, что делает мою жизнь интересной в период кризиса?

Заняться фитнесом дома

Абонемент в фитнес-клуб или танцевальную школу сейчас могут позволить себе не все. Мы убеждаем себя, что это дорого, следовательно, недоступно, следовательно, нужно забыть о своей мечте танцевать / изучать новые асаны / заниматься пилатесом (нужное подчеркнуть). И забываем про спорт как таковой. Какой тут спорт, какой абонемент на фитнес, по стране шагает кризис!

Как не стать Царевной Несмеяной, или Кризису вопреки

Так думала и я. Но однажды меня осенило — но время-то у меня есть, желание — еще какое, да и телевизор с большим экраном - в наличии.  Оставалось только найти подходящие ролики в сети, транслировать их на экран и заниматься в свое удовольствие.  В итоге остановилась на одном из интернет-порталов, предлагающем широкий ассортимент фитнес-направлений. В этот раз мой выбор, как ни странно, пал не на танцы, а на загадочную восточную гимнастику цигун. Купив месячный абонемент за символическую сумму (300 рублей), с упоением занималась и чувствовала себя бодрой и довольной своей смекалкой.

Посетить библиотеку и полку буккросинга

Как приятно даже в наш век интернета, бесплатных онлайн-библиотек, открыть дверь в настоящее книжное царство. Бродить между полок, вдыхать запах старых страниц и новой типографской краски. А затем выбрать из всего этого многообразия одну книгу и  провести с ней незабываемый зимний вечер, когда за окном бушует метель.

Как не стать Царевной Несмеяной, или Кризису вопреки

Хорошая библиотека — это особый мир и почти домашняя атмосфера. И хотя большинство из нас заканчивает посещать эти хранилища знаний сразу после окончания школы или университета, возобновить подобное знакомство стоит. Кроме того, во многих библиотеках сегодня есть полки буккросинга, на которых постоянно появляются достойные книги. Например, в нашей библиотеке на ней соседствуют  классика русской литературы, советская фантастика, книги Толкиена и даже труды по философии.

Согласитесь, когда нет лишних денег на покупку книг, можно с легкостью прибегнуть к помощи буккросинга. Это польза не только для вашего кошелька, но и для души.

Ведь именно книги порой дарят нам веру в лучшее, дают силы идти вперед.

Спа-процедуры на дому 

В своих мечтаниях я часто вижу себя в массажном кабинете или в салоне красоты, где мне делают какие-нибудь экзотичные маски для лица, шоколадное обертывание или что я принимаю специальную ванну с аромомаслами,  мммм…  Между прочим, часть желаемого мы можем воплотить в жизнь уже сегодня. Давайте посчитаем, простая соль для ванн в аптеке стоит порядка 40-50 рублей за упаковку.  Упаковка белой глины — порядка 30 рублей. Итак, подготавливаем ванну с солью. Собираем волосы в высокую прическу, наносим на лицо глиняную маску и медленно погружаемся в ванну. Высший пилотаж  — проводить процедуру под  спокойную медитативную музыку, потягивая стакан любимого сока… Еще можно найти в закромах родины две оставшихся с прошлого Нового Года свечи и торжественно зажечь их для себя любимой. Итого: двадцать минут блаженства  и вы полны энергии.

Как не стать Царевной Несмеяной, или Кризису вопреки

Кстати, и саму косметику можно приготовить дома. Шоколадный скраб  для тела из сахара, подсолнечного масла и какао-порошка готовится так просто, что это сможет сделать и ребенок.

Отвар из трав, побывав в морозилке, превратится в чудесные маленький кубики льда, которые так славно тонизируют кожу по утрам, дарят свежесть и заряд бодрости.

Главное, не жалеть на уход за собой времени и усилий, и это окупится хорошим настроением и ухоженным внешним видом вопреки финансовым трудностям.

Онлайн-образование

Ни для кого не секрет, что образование в наше время недешево. Но самообразование может быть бесплатным. Есть ряд порталов, которые не дадут вашему мозгу заскучать, а вам стать офисным планктоном, думающем мало и работающим много. Добро пожаловать в мир знаний!  Полтора года назад я перестала посещать курсы английского, но потерять потом и кровью  заработанный «Advanced level» было бы кощунством.  Вначале я нашла местный клуб по бесплатному изучению английского и даже готовилась туда пойти, но потом оказалось, что это — секта, судя по тематикам занятий и цитатам руководителя… Отчаянье было недолгим, поскольку моментально удалось найти в интернете программы для расширения и повторения словарного запаса, а также пообщаться с носителями языка в одной из социальных сетей. Таким образом, мне удалось узнать много нового и разнообразить свой досуг, не истощив свой кошелек.

Как не стать Царевной Несмеяной, или Кризису вопреки

Если вас не прельщает изучение иностранных языков, и вы тяготеете к другим областям знаний — в вашем распоряжении несколько русскоязычных порталов с бесплатными курсами и лекциями. Кто ищет, тот всегда найдет. Например, за последние полгода мне захотелось снова почувствовать себя студенткой, слушать лекции мудрых профессоров, расширять кругозор и все это желательно в любое удобное для меня время, бесплатно и не выходя из дома. Ответом стали онлайн курсы об истории русской кулинарии, основы философии и курс по развитию креативности. Новые знания, поток энтузиазма и само осознание того, что ты не стоишь на месте и развиваешься в своем темпе, согласно своим интересам и при этом не затрачивая ни копейки, все это дает большой заряд бодрости, довольства жизнью и желание двигаться дальше.

Замечательно, когда в нашей жизни достаточно денег, и мы можем позволить себе многое. Но вот пришел кризис и невольно теряешься. Жизнь словно специально отбирает у тебя то, к чему привыкла, одно удобство за другим, привычные атрибуты жизни тают, откладываются на неопределенный срок и это угнетает. Но важно то, что будь это кризис глобальный или кризис в конкретно взятом вашем кошельке, это пройдет. Все проходит, а пока — не будем ныть и расстраиваться. Давайте гулять по любимому заснеженному парку в обнимку с любимым человеком, учить испанский по бесплатному онлайн-курсу (а что? ведь это мечта родом из детства), вместо покупного торта освоим рецепт бабушкиного кекса и поймем, что счастливы, а кризис не вечен.

Автор: Татьяна Майор