Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

5 народных средств от бессонницы

5 народных средств от бессонницы

Что делать, если против своей воли глаз ночью сомкнуть не можете, а потом весь день чувствуете себя разбитым? Предлагаем проверенные временем рецепты.

Чай из мелиссы

Заваривается просто: возьмите 1–2 чайных ложки сухой мелиссы на стакан кипятка, оставьте настаивать на 20 минут, процедите. Можно добавить в чай немного меда, и выпить стаканчик перед сном.
Внимание! Мелисса противопоказана при гипотонии, понижает давление.

Ванна с сосновыми ветками

Вам понадобятся сосновые ветки — 1,5 килограмма и 5 литров горячей воды. Залейте ветки кипятком, кипятите в течение 30 минут, оставьте настаиваться в течение 12 часов. Отвар нужно добавлять в ванну по 300 мл каждый вечер.

5 народных средств от бессонницы«Боржоми» с мёдом

Возьмите:
«Боржоми» — 1 ст. ложка
Мелко нарезанный лимон — 0,5 ст. ложки мелко
Всё смешать, принимать по утрам в течение месяца.

Подушечка с лекарственными травами

Смешайте травы в следующих пропорциях:
Полынь — 1 часть,
Чабрец или мята — 1 часть
Хмель — 2 части.
Зашейте травы в мешочек м10×10 см и положите в изголовье кровати.

Эфирное масло лаванды

Перед сном капните на пальцы небольшое количество масла и легкими движениями помассируйте виски.