Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

10 прелестей любви … к себе

10 прелестей любви … к себе

Люди редко любят себя такими какие они есть. Что тут спорить, это факт. Женщинам проще сублимировать любовь к себе в дорогие покупки или изменение внешности: новый цвет волос — новая жизнь. Однако новая жизнь преподносит от раза к разу старые сюрпризы, словно крича: преодолевая, развивайся! Но мы не слышим, а если слышим, то в основном преодолевай или развивайся. Как следствие, мы выдвигаем условия, после выполнения которых мы начнем любить себя. Таким образом, мы делаем любовь к себе условной, а после переносим всё на наши отношения с окружающими нас людьми. Но определенно, нельзя любить по-настоящему других, не полюбив себя.

10 прелестей любви … к себе Описание фотографии

Признаюсь честно: я очень люблю себя! Я училась этому сама, я посвящала в любовь к себе участниц своих многочисленных тренингов, и я знаю, насколько это важно! Не стоит вешать ярлыки и думать, что я - эгоистка: я говорю о любви к себе не за заслуги перед обществом и социумом; я говорю о любви к себе той, каковой ты являешься сама перед собой. Только ты сама знаешь о себе все. Обычно, размышляя о себе, женщины обращаются к самобичеванию: берут в руки кнут и начинают медленную но верную порку себя за то, в чем несовершенны. «Я кричу, я срываюсь на любимого мужчину, я не выполняю обещания, я не успеваю сделать дела и откладываю их, мне не хватает времени на себя, я ВИНОВАТА!». Некоторые, наоборот, пускаются в пляс с восторгами самой собой и порицанием мира вокруг: «Если у меня что-то не получилось, в этом виновата не я, я — сильная и смелая, я открытая и честная, и если люди не такие как я, я не могу быть уверена в их результате перед собой, это они ВИНОВАТЫ». Почему нам так часто важно быть правой?

Любовь — это зеркало твоей личности, и если ты — эгоистка, то и любовь к себе будет эгоистична. Она такова и в случае твоего осознания (виноваты они), и при его отсутствии (виновата я). Знаете почему? Потому что сама формулировка «я в чем-то виновата» - это признание собственной беспомощности, а оно влечет жертвенность и жалость к себе. Это ли не эгоизм?

Если же ты наполнена мыслями о других и проявляешь искреннюю заботу, то и твоя любовь к себе не связана крепкими канатами с эгоизмом, и для тебя легко и естественно любить как себя, так и окружающих. Сил на это, кстати, вполне хватает. Тот, кто любит себя давно и естественно, уделяет этому не слишком много времени, как и у хорошего домоуправителя ухоженный дом не требует слишком больших хлопот.

Один из секретов любви в себе, который я обнаружила сама, заключается в этой внутренней радости и в ее простой формуле, а именно: тепло прощения, свет достижения и энергия радости. Когда в душе есть тепло, когда в душе есть свет и солнце, когда у вас в душе и теле есть энергия - вы чувствуете любовь в душе, вы живете с любовью. И это чудесно! Но иногда в душе бывает холодно, и когда вы чувствуете в душе холод – у вас нет любви. Иногда во внутреннем мире бывает темно, и когда гаснет внутренний свет, гаснет и любовь. И если у вас кончились силы жить, ушла энергия - вместе с этим уходит и любовь.

А как рождать и поддерживать свет и тепло в своей душе? Что для этого предпринять?

10 прелестей любви … к себе Описание фотографии

Часто женщины думают, что любовь к себе состоит в том, чтобы с удовольствием воплощать в жизнь различные потребности, напрочь забыв при этом об ответственности. Например, покупки. «Я хочу новые туфли, я иду и покупаю их, и мне неважно, что я буду делать без этих денег завтра, я просто хочу!». По сути, это всего лишь увлекательнейший способ угодить внутреннему капризу зачеркнуто протесту, получив очередную бесполезную игрушку для ребенка, не желающего взрослеть. Можно ли назвать это любовью? Можно, но уровень этой любви тот же, что любовь матери, у которой ребенок кормится в основном спрайтом и бургерами, проводя время преимущественно за айпадом и другими развлечениями. Прочитав это, вы снова идете на осознания, а за ним - либо новый протест: «Это не так» (ребенок), либо «Я виновата» (я плохая мать самой себе).

Удовлетворение своих потребностей - еще не любовь к себе. Кто-то после этого начинает любить себя, а кто-то нет. Удовлетворение своих потребностей - иногда это только сублимация любви к себе, когда женщина словно откупается от того, что она себя не любит. Конечно, потребность потребности рознь. Если у вас потребность двигаться вперед, развиваться, потребность заботиться о других людях, потребность быть нужной или потребность любое дело осваивать достойно, качественно, то удовлетворяя такие потребности, у вас будет больше поводов любить себя. У вас будет чем гордиться! Если же все потребности сводятся к тому, чтобы вкусно поесть и развлечь себя шоппингом или поездкой заграницу (а у кого то такой возможнсти нет, но очень хочется), то такая любовь к себе заведет вас в конечном счете в угол с табличкой «вина».

А теперь давайте посмотрим на себя со стороны: глазами другого человека. Например любого 4 летнего ребенка. Он смотрит на мир широко и искренне, не видит ни в вас, ни в ком другом подвоха. Он радуется плохой погоде, потому что может остаться дома и поиграть с игрушками или почитать книгу, радуется зною, потому что можно играть с друзьями на улице! Что мешает вам смотреть на окружающих такими же глазами? Вы думаете, что разучились? Смею заверить: нет. Иначе внутри не горел бы вопрос: ну почему все так????? Почему меня не ценят, не воспринимают такой, какая я есть? Знаете почему? От отсутствия ответственности и присутствия ярлыков, которые вешаете на людей: признавайтесь, вы делаете это часто. «Ах, какая у подруги машина и новое платье, как же она меня этим бесит... содержанка» и наклеили бирку на подругу стоимостью в машину и платье. «Ах, какой отвратный парень в рваных джинсах и старых кедах...», рассчитав стоимость человека на четырехзначную рублевую цифру. Почему же вам так не нравится, когда оценку (от слова «цена») дают вам? Может пора это прекратить?

То, во что вы верите , становится вашим миром! И если вы поверите в себя вне категорий эгоизма, примите себя настоящую, четко понимающую: я несу ответственность за себя и за другого, и я выбираю доверять и не оценивать действия других, классифицируя их на победы и провалы, я выбираю жить и любить людей вокруг. Это не нищий курьер в кедах и джинсах, это трудолюбивый парень, который доставил мне цветы! Это не хитроумная подруга, выпросившая у мужа деньги на новые туфли, это счастливая женщина, которую любят, ценят и желают радовать. Порадуйтесь за них искренне, и вы увидите, сколько приятного в ВАШЕЙ жизни!

10 прелестей любви … к себе Описание фотографии

Я желаю пропагандировать подлинную любовь к себе под грифом «ответственность». Как же это просто: брать ответственность, выбирать доверие и не выбирать вину!

Надеюсь, дорогие мои читательницы, вы хоть немного прочувствовали это состояние и разобрались: любить себя МОЖНО, любить себя МОДНО! И это единственный путь к счастливой и вкусной жизни. Важно почувствовать и полюбить себя настоящую, уже сейчас, именно тогда ваше тело наполнится этим всепоглощающим чувством и начнет меняться вместе с вами туда, куда вы давно желали!

Поговорим об этом?


Жду ваших комментариев! Любых! И буду рада каждому из вас!

Женский клуб Анастасии Афинской


Комментарии (5)

Анастасия, благодарна вселенной, что показала мне как выглядит счастливая женщина! Благодарна вам! Я недавно начала осознавать как любить себя) Это так легко. Чувствую что работа над собой только началась. Сломить стереотип заложенный с детства "это хорошо-а это плохо" требует немного усилий. И это возможно. Интересно очень !

Бушмакина Татьяна, у вас есть главный инструмент для того чтобы начать - это вы сами. я часто повторяю фразу на тренинге: можно найти 1000 способов чтобы что то не делать,и всего один, чтобы сделать! Приходите на тренинг, давайте разбираться. если вам это важно, разумеется. или попробуйте сами. обычно дорогу осиливает идущий.успехов вам!!!! искренне!

Moskvina Natalia, благодарю вас за проявленную солидарность, я рада, что то, о чем я говорю, созвучно)!