Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Перезагрузка на зеленый

Перезагрузка на зеленый

Роман Саблин — основатель Школы зеленых драйверов, писатель, мотивационный спикер и первый в России экотренер, помогает людям приобрести полезные привычки и «пререпрошить» сознание. О том, как к этому пришел, и какие техники предлагает ученикам, Роман рассказал в эксклюзивном интервью.

Перезагрузка на зеленый

Вопросы к себе

— Роман, с чего начался ваш проект — Школа Зеленых драйверов?

— С вопросов самому себе: что не так со мной и с миром? Почему я хожу на работу, которая меня не устраивает (в то время я работал в пресс-службе крупной корпорации в Москве и неплохо зарабатывал)? Чем бы я хотел заниматься? Стал искать другие пути: пошел на йогу, отказался от мяса.

Параллельно судьба подарила мне знакомство с ребятами из ecowiki.ru (энциклопедия зеленых проектов). Предложил им провести эксперимент — опыт экологичной жизни в центре города. Так в 2010 году появился ЭкоЛофт на Пятницкой: в самом центре Москвы, в 15 минутах ходьбы от Кремля, мы сняли большую пятикомнатную квартиру, сделали минимальный косметический ремонт, составили свод правил и начали осваивать новые привычки, показывая собственным примером, что жить подобным образом в мегаполисе совсем не сложно. Там мы открыли ЭкоШколу, где за год выступило более 40 интересных спикеров с лекциями о саморазвитии, и пришло около 1000 слушателей.

Тогда же я уволился с работы, чтобы осознанно заниматься экоконсалтингом, и примерно год, пока пробовал себя в новом деле, пользовался остатками запасов от своей прошлой роскошной жизни. Еще через год увлекся идеей экопоселений и уехал в пригород за 100 километров от Москвы для участия в волонтерском проекте «Школа жизни», где несколько месяцев работал за еду и жил практически без денег.

В 2012 году после конференции по инфобизнесу, куда я случайно и в то же время неслучайно попал, мне в голову пришла моя будущая и совершенно новая профессия — экотренер. Через месяц я провел свой первый мастер-класс.

— Получается, у вас произошла полная перезагрузка сознания?

— Да, это была самая настоящая «перепрошивка». Люди, которые меня знали шесть лет назад, говорят, что я сильно изменился. Перемены и вправду разительные: похудел на 5 килограммов, перестал пить алкоголь, все в моей жизни стало намного глубже и интереснее.

Перезагрузка на зеленый

Планеты не хватает

— Тогда же решили написать книгу? И как родилось название «Зеленый драйвер. Код к экологичной жизни в городе»?

— Спустя год выступлений, лекций, семинаров я сделал мини-книжку «10 шагов к экологичной жизни». Это был самиздат, читатели и друзья стали спрашивать, когда же она выйдет в удобном формате. В это время — случайно или неслучайно — на меня вышло первое экоиздательство в стране — «Зеленая книга». Мы заключили контракт, девять месяцев я трудился, и наконец моя работа была напечатана. Причем на особой FSC-сертифицированной бумаге с гарантией, что лес был вырублен щадящим образом.

Над названием думали долго. Остановились на слове «драйвер», потому что в нем «упаковано» несколько значений. Во-первых, это «зеленая таблетка», как в фильме «Матрица», которая перезагружает человека, включает экологическое мышление. Во-вторых, согласно зарубежному контексту, драйверы — это люди, которые меняют мир. В-третьих, драйв — это нечто зажигательное, интересное, позитивное. И моя книга обо всех трех аспектах. О том, что сейчас самое время для перемен.

Перезагрузка на зеленый

— Почему именно сейчас оно настало и так важно переходить на зеленый?

— Отвечу статистикой. Согласно докладу WWF «Живая планета — 2014», с 1970 года численность 10 тысяч популяций млекопитающих, птиц, пресмыкающихся, земноводных и рыб снизилась на 52%! А некоторые виды совсем исчезли. Это значит, что теперь наша экосистема — как пианино с половиной клавиш. Нарушена гармония.

Второй момент — природные ресурсы, которые нам дает Земля. Есть методика, позволяющая рассчитать, какими темпами они потребляются. Так вот, в течение года тратится 80%: деревья не успевают вырастать, животные — размножаться, вода — очищаться. И процесс идет по нарастающей. Теперь для 7 миллиардов человек нужно уже 1,5 планеты, одной не хватает. При этом количество людей растет, и рано или поздно наступит экономический коллапс. Причины — эгоцентризм, варварское отношение к природе, жизнь по принципу одного дня, жажда наживы, неспособность мыслить системно и видеть дальше того, что нам показывают государство и корпорации.

И еще одна впечатляющая цифра. По данным доклада Роспотребнадзора за 2013 год, 48% заболеваемости и 21% смертности вызвано загрязнением воздуха, питьевой воды и почвы. Поэтому экологическая проблема — самая важная. Если мы ее не решим, то все остальные не будут иметь смысла.

— Как лично вы собираетесь помогать планете?

— Моя идея — сделать так, чтобы в России появилось 7 миллионов экологистов — людей, живущих по «зеленым» принципам. Это 5% населения нашей страны и критическая масса, которая по закону автосинхронизации запустит в обществе необратимые процессы. У нас появится шанс спасти свою цивилизацию и сделать качественный рывок вперед.

Сформируется спрос на правильные законы, на более ответственных чиновников, на то, чтобы обдумывать долгосрочные планы. Бизнес тоже отреагирует и сделает акцент на экологичные товары и натуральные продукты, которые в своем производстве снизят нагрузку на окружающую среду.

Перезагрузка на зеленый

Техники экожизни

— С чего начать будущим экологистам?

— С того уровня, к которому готовы. Необязательно делать что-то грандиозное. Но люди всегда ждут волшебную таблетку от всех проблем. Спрашиваю на своих семинарах: «А вы добавите что-то к этой пилюле?» Ведь есть простые действия, которые способен сделать каждый. Я выделил шесть техник.

Первая — любить свое тело. Питаться правильно натуральными продуктами, снижать употребление мяса или полностью переходить на растительную диету, отказаться от вредных привычек, заняться спортом. Это влияет на сознание, отношение к миру. Точно сказано: в здоровом теле — здоровый дух.

Вторая техника — выбирать настоящее. Выбирать одежду из натуральных тканей, деревянные детские игрушки, энергосберегающие приборы — истинное, неискусственное, долгоиграющее, то, что не сломается быстро и не будет выброшено на свалку.

Третья — безопасный дом. Важно понимать, что воздух в наших квартирах в 5–6 раз токсичнее уличного, так как синтетика и бытовая химия выделяют взвесь опасных частиц. Воздух нужно очищать и ионизировать. То же касается защиты от магнитного поля, радиации, шума, фильтрации питьевой воды.

Четвертая техника — 100% эффективности. Важно успевать достигать своих целей, ложиться спать с улыбкой и просыпаться с оптимизмом. Для этого можно использовать аутотренинг, медитации, обнимание деревьев, дыхательные гимнастики — все то, что развивает, наполняет силой и помогает организму защищаться от негативного влияния города.

Пятая — бизнес может больше. Это зеленая корпоративная культура в офисе. Когда люди едут не на пейнтбол и шашлыки, а высаживать деревья, когда устраивают раздельный сбор отходов, батареек, следят за энерго- и водосбережением, делают фитостены из растений. Сейчас такое поведение становится все более популярным.

Шестая техника — польза миру. Когда человек здоров, бодр и оптимистичен, то у него остается энергия, чтобы перейти к прямым действиям — помощи человечеству.

Перезагрузка на зеленый

Летающие тарелки, мятые рубашки

— Я правильно понимаю, к шестому шагу можно приступать лишь тогда, когда проведена серьезная работа над собой?

— Это можно делать параллельно со своим развитием, но я бы рекомендовал задумываться об этом только особо продвинутым. К сожалению, многие активисты, которые бросаются грудью на амбразуру защиты планеты, часто неадекватны, так как еще не готовы к этому, не умиротворились. Им мешает раздутое эго, которое говорит: «Я мир спасаю, а вы, такие редиски, меня не любите и не принимаете». Это вредит делу. Займитесь сначала собой, а потом своей планетой.

Фанатизм плох во всех смыслах, и я сам через это прошел. В первый год чуть ли не кидался в друзей тарелками, помытыми с обычным химическим моющими средствами; не пускал гостей, приходивших с пластиковыми пакетами; напрягался, когда рядом со мной ели мясо. Я утрирую, конечно, но вопрос в том, что нужно оставаться социально адекватным человеком, быть проще, понимать, что у всех разный жизненный путь.

Займитесь здоровьем, семьей, успешностью, своим предназначением, а когда у вас будет все хорошо, можно попробовать много всяких фишек. К примеру, снизить в своей жизни количество одноразовых вещей, меньше покупать, больше выбирать того, что действительно нужно, использовать вещи повторно, обратить внимание на секонд-хенды и проекты по обмену одеждой. Есть много мелких действий, которые можно, как бусины, нанизывать на нить быта, становясь все более экологичным и полезным для общества.

Перезагрузка на зеленый

— Какие необычные экоправила есть в вашей семье?

— Мы не любим правила, потому что это давление. У нас существуют лишь договоренности. Мне в этом плане повезло, потому что моя жена — экологистка и начала интересоваться этим раньше меня. В результате у нас получилось зеленая семья.

Мы практикуем раздельный сбор отходов, предпочитаем натуральное питание. Но не сходим с ума. К примеру, супруга очень любит чипсы, старается покупать кукурузные без всяких добавок. Но если захочет какие-нибудь более вредные, то я не буду смотреть на нее осуждающе и грозить страшной карой. Не нужно доводить до крайности, гармония в семье важнее.

Для ребенка покупаем многоразовые или биоразлагаемые подгузники, на специальных мероприятиях меняемся с другими родителями вещами. В доме используем энергосберегающие лампы, отказались от ненужной техники: электрического чайника, телевизора, микроволновки и даже утюга. Да, мы не гладим постельное белье и одежду. Но, возможно, этот бытовой прибор придется вернуть в обиход, потому что иногда моя чуть мятая рубашка вызывает непонимание в офисах клиентов. Если за рубежом это воспринимают нормально, то у нас сразу же думают, что я неряшлив.

Перезагрузка на зеленый

Экологичность на прокачку

— В чем заключается придуманная вами профессия экотренер?

— Во-первых, провожу выступления и мастер-классы. Во-вторых, устраиваю личные консультации. Есть такая услуга — «зеленый коучинг», но пока ей удалось воспользоваться только одному клиенту. Это достаточно известный московский миллионер, который нашел меня, прочитав мою книгу. Я пришел к нему домой, изучил семейные покупки, посоветовал, что можно доработать, изменить в квартире и в привычках. Это интересная история, но пока мне не хватает времени, чтобы ее развивать. Люди мне пишут, желая попасть на такую консультацию, но пока я стараюсь приглашать всех на открытые мастер-классы. В-третьих, зеленый пиар — продвижение экобрендов и товаров. В-четвертых, планирую провести обучение экотренеров. Есть много заявок. Я был первым, но верю, что скоро нас будет много.

— В социальной сети вы писали, что вас вдохновляют слова Махатмы Ганди: «Станьте теми изменениями, которые вы хотите видеть в мире». Как считаете, у вас получилось?

— Я только учусь, делаю первые шаги и чувствую, что во мне и в каждом из нас есть заложенная Богом потребность заботиться друг о друге и о том месте, где мы живем. Моя миссия — разбудить в людях эту заботу, включить режим экомышления. Все не так быстро, как мне хотелось бы, но, судя по тысячам отзывов, встреча со мной и моими трудами для некоторых людей явилась тем самым мигом, который изменил их жизни. Ведь главное — задуматься и начать двигаться в ином направлении…

География: Кронштадт, Россия.

текст: Марина ЧАЙКА

фото: личный архив Романа САБЛИНА

Перезагрузка на зеленый

Досье

Роман САБЛИН

Родился: 10 сентября 1979 года в поселке Темир-Тау Таштагольского района (Горная Шория).

Образование: Новокузнецкий государственный педагогический институт.

Профессии: экотренер, мотивационный спикер, писатель.

Проекты: Школа зеленых драйверов, книга «Зеленый драйвер. Код к экологичной жизни в городе».

Идея: Помочь изменить привычный образ жизни на экологичный на трех уровнях: eco-friendly — в доме и квартире, eco-office — в бизнесе и в офисах, green town/village — в городах и экопоселениях.

Считает, что важно: перестать надеяться на кого-то, взять ответственность на себя, включить экомышление и учиться быть экологистом.

Любимые выражения: «Существует две истории: история официальная, которую преподают в школе, и история секретная, в которой сокрыты истинные причины событий» (Оноре де Бальзак). «Теория, мой друг, суха, но зеленеет жизни древо» (Гете).

Вдохновляют: Бог и любовь.

Философия: Жить экологично — это средство, инструмент, но не цель. Цель жизни — саморазвитие, смысл жизни — научиться любить.

Семейное положение: женат.

Дети: два сына (1 год и 8 лет).



Комментарии (4)

Druzhinina Alexandra, ммм спасибо за рецептик! Попробую тоже)

Sablin Roman, спасибо за отличные ответы и эко-идеи!!!

Идея в копилку рецептов для супруги Романа: нереально вкусные чипсы из лаваша можно сделать дома самим без вредных компонентов и жарки)) нарезается лаваш квадратиками, смазывается растительным маслом (например, оливковым), добавляется соль по вкусу, специи и травы (перец, паприка, базилик и проч.), выложить на противень и на 5-7 минут в духовку)) У меня мой мужчина любитель чипсов, и уплетает такие ещё с бОльшим удовольствием, чем покупные)