Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

7 звезд-мужчин, которые медитируют

7 звезд-мужчин, которые медитируют

Предлагаем узнать, что даёт им эта практика. Читаем, вдохновляемся!

Алехандро Гонсалес, режиссёр:

7 звезд-мужчин, которые медитируют«Медитация — этой мой остров, где я чувствую самого себя. Это очень просто, как дыхание. И даже осознание того, что вы дышите, уже очень сильно… Внутри меня живет хронически неудовлетворенный парень, который постоянно твердит, что я делаю все недостаточно хорошо.

И я наконец-то дожил до того момента, когда могу сказать ему: „Кто ты вообще такой, чтобы указывать мне, что правильно, а что нет?! Это все, что я умею делать!“

Мне потребовались годы медитации, чтобы понять, кем был этот внутренний диктатор. До недавних пор я не знал, как с этим справиться и как продолжать снимать кино…»

Хью Джекман, актёр:

7 звезд-мужчин, которые медитируют«Во время медитации я могу расслабиться и перестать беспокоиться. Я — не Хью Джекман. Я — не отец. Я — не муж. Я просто погружаюсь в этот мощный источник созидания всего сущего. Я словно купаюсь в нем. Ничто никогда не открывало мне глаза на окружающий мир так, как медитация.

Она дарит мне спокойствие и радость, а также умиротворение и тишину в этой достаточно хаотичной жизни!»

Пол Маккартни, музыкант:

7 звезд-мужчин, которые медитируют«В моменты сильного эмоционального всплеска с помощью медитации я научился обрести спокойствие.

Думаю, она может помочь многим людям обрести тихое пристанище в нашем не очень тихом мире… Медитация — это подарок, который вы можете преподнести сами себе в любое время. Это великая вещь.»

Стинг, музыкант:

7 звезд-мужчин, которые медитируют«В глубокой медитации, когда вы действительно сталкиваетесь с ужасающим величием вечности, вы начинаете доверять чему-то, что поддержит и проведет вас через весь этот ужас, через весь этот страх.

Я научился доверять силе любви. Любви к самому себе, любви к людям, которые рядом с вами, семье, друзьям.

Любви к простоте, искренности, любви к истине. Я думаю без любви ничто из этого не имеет смысла.»

Ричард Гир, актер:

7 звезд-мужчин, которые медитируют«Медитация — это способ посмотреть в глубины своего ума. Поначалу вы просто приходите в ужас от того, сколько там лишнего шума.

Вы даже и представить себе не могли, что в вашем уме роится такое количество бесполезных мыслей.

Но постепенно вам удается разобраться в своем сознании, вы его приручаете и в конечном итоге приобретаете навык концентрации внимания.»

7 звезд-мужчин, которые медитируютМартин Скорсезе, кинорежиссер, продюсер:

«Нашему сознанию приходится переживать множество драм и трудностей. Последние несколько лет я практикую медитацию.

Трудно описать, как она влияет на жизнь. Могу лишь сказать, что в неё пришли спокойствие, ясность, баланс.»

7 звезд-мужчин, которые медитируютMoby — ди-джей, музыкант:

«Я думал, что медитация подразумевает отказ от материального мира, проживание в определенной стране и так далее.

Теперь могу сказать, что это просто практика, успокаивающая ум. Ничто другое не помогает мне сделать это так эффективно.

Главное, что при этом ничего и делать не нужно! Для такого лентяя как я, это очень важно.»