Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Доктор Вивек Джоши: «Быть здесь и сейчас — путь к счастью и здоровью!»

Доктор Вивек Джоши: «Быть здесь и сейчас — путь к счастью и здоровью!»

Аюрведический врач, лектор, руководитель центра здоровья «Веданта» в интервью «Мираману» рассказал о том, какие полезные привычки и традиции подходят для сибиряков, «квартет» из каких специй необходим для здоровья, и каким он представлял себе Новосибирск до приезда сюда из солнечной Индии.

«Советую „квартет“ обязательных специй»

— Как судьба привела вас к решению стать врачом? У вас династия?

— Нет, мой отец бизнесмен, и в моей семье я единственный врач. Когда учился в школе, папа подметил, что из меня получится достойный доктор. Тогда он меня поддержал, помог поверить в себя и решиться выбрать эту очень ответственную и прекрасную профессию. Я получил медицинское образование в крупном аюрведическом университете. Очень рад, что так сложилось и безмерно благодарен отцу.

— Почему приехали работать именно в столицу Сибири?

— Могу себе задать тот же вопрос (улыбается — прим.ред.). Так сложились обстоятельства, но в итоге я доволен этим. Первый раз я приехал сюда по приглашению одной компании, причем всего на 20–30 дней, не планируя оставаться.

Доктор Вивек Джоши: «Быть здесь и сейчас — путь к счастью и здоровью!»Если честно, представлял себе Сибирь иначе. Думал, что здесь 12 месяцев зимы, только снег и очень мало жителей. Был удивлен, увидев такой большой и современный город… Как оказалось, здесь теплое и красивое лето, хотя я готовился только к морозам.

Кстати, в сравнении с Москвой или Санкт-Петербургом, в Новосибирске гораздо больше людей с добрым и открытым сердцем, которые привыкли выражать свои чувства. Поэтому для жизни в России я не случайно выбрал именно этот город. Теперь у меня свой медицинский центр здесь, так что останусь надолго!

— Русский язык выучили в процессе работы?

— Да, во время общения с моими пациентами.

— В чем главные отличия взглядов на болезни и на лечение в наших странах?

— Разница небольшая, потому что все мы люди и имеем похожие — хорошие или плохие — привычки. Хотя заметил, что в России мало используют специи, много едят белой муки, курят и злоупотребляют алкоголем больше, чем в Индии, часто страдают плохим пищеварением. Поэтому практикуя здесь, я сначала помогаю пациентам исправить пищевые привычки и очистить организм от токсинов, и только потом даю нужные травы и рекомендации, чтобы справиться с конкретной проблемой или болезнью.

— Какие основные полезные привычки должен иметь горожанин, чтобы поддерживать здоровье?

— Ложиться спать и просыпаться рано, принимать по утрам душ, кушать 3 раза в день в одно и то же время, пить не менее 8 стаканов воды, использовать специи в кулинарии, и, конечно же, всегда позитивно мыслить.

— Какие специи особо советуете именно сибирякам?

— Куркума, имбирь, кориандр и черный перец. Этот «квартет» должен обязательно присутствовать в блюдах.

«В русскую баню — с удовольствием!»

— Какие здоровые традиции вам нравятся в России и какие цените на родине?

— Здесь мне нравится древняя традиция поста. Это замечательно для вашего климата и помогает провести детоксикацию организма после мяса и алкоголя. К сожалению, сейчас поститься не слишком популярно, очень немногие совершают эту аскезу. В Индии, кстати, тоже есть возможность держать пост 2 раза в год. И почти 80% населения это делает.

— А что насчет нашей традиции ходить в баню? Это полезно с точки зрения Аюрведы?

— Да, это отлично для здоровья, я сам с удовольствием ходил в русскую баню! Однако не стоит забывать о необходимости защитить голову и глаза, используя специальную шапку для бани.

Доктор Вивек Джоши: «Быть здесь и сейчас — путь к счастью и здоровью!»Доктор Вивек Джоши: «Быть здесь и сейчас — путь к счастью и здоровью!»

— Каких принципов в жизни стараетесь придерживаться?

— Мы часто обеспокоены, грустим, пускаем в свою жизнь депрессии. Знаете, почему? Потому что все время думаем о будущем, будто эта ситуация происходит в режиме реального времени. Мы ее проживаем, находимся в ней целиком, вместо того, чтобы осознанно присутствовать в настоящем.

Но, задумайтесь, ведь причины нашего беспокойства на самом деле даже не существует, это всего лишь картинки в нашем сознании. А вот качественно проживать свою реальность, полностью быть здесь и сейчас — это путь к счастью и здоровью!

— А какие профессиональные принципы должны быть у врача, как считаете?

— В современном деловом мире врачи начали заниматься бизнесом, забывая, что главная задача — лечение пациентов. Доктор должен искренне помогать людям, всем сердцем желать их выздоровления…

— У вас уже есть ученики?

— Нет, делать обучающий курс я пока не планирую, у меня сейчас только пациенты. Буду продолжать давать аюрведические знания с помощью семинаров.

Досье

Доктор Вивек Джоши: «Быть здесь и сейчас — путь к счастью и здоровью!»Вивек Джоши — аюрведический врач, лектор, руководитель центра здоровья «Веданта».

Образование. Окончил Государственный Аюрведический Университет Ришикула, Харидвар, где изучал аюрведу в течение 5,5 лет. Дополнительно обучался аюрведическому массажу и йоге.

Проекты. Работал на правительство Индии и служил в штате Уттаракханд.

Принимал участие в программе по вакцинации детей от полиомиелита. За вклад в аюрведу получил специальный сертификат от индийского правительства.

В Новосибирске открыл центр здоровья «Веданта». Проводит лекции и занятия по аюрведе и панчакарме.

Методика лечения. Сочетание аюрведической медицины, йоги и медитации.

Текст: Марина Чайка
Фото: из личного архива Вивека Джоши