Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Онлайн-медитация за 1 минуту: игра цвета

Онлайн-медитация за 1 минуту: игра цвета

Прежде чем окунуться в поток дел, поймайте ощущение тишины и покоя. Просто смотрите на изображение, обращая внимание на каждую деталь и звук. Не анализируйте то, что вы сейчас делаете, не ругайте себя за то, что мысли то и дело приходят в вашу голову. Одну минуту просто будьте.