Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Неужели это я? Советы счастья на каждый день

Неужели это я? Советы счастья на каждый день

Когда вы гневаетесь, психуете, злитесь, кричите на ребенка, одергиваете в нетерпении старую мать – остановитесь на мгновение. И посмотрите на себя стороны. Эта злая ведьма – вы?

Да, мы слишком эмоциональны. Да, мы живые, ранимые, обидчивые.

Но это всего лишь отговорка.

Собой управлять можно.

Неужели это я? Советы счастья на каждый деньТолько начал подступать гнев, желание рявкнуть в ответ, пихнуть, толкнуть на резкое движение соседа в общественном транспорте, поторопить нерасторопного продавца.

В тот момент, когда лицо уже искривилось в бешенстве, скажи «СТОП!»

Я – человек. Я владею собой.

Я управляю эмоциями, а не они мной. Я не амеба, я не животный организм.

И еще раз. Я – ЧЕЛОВЕК.

А теперь продышись. И просто улыбнись.

Ты справился со своим животным началом.

Совет N 18

Как только что-то начинает бесить, раздражать, гнев затмевает разум, когда уже первый крик рвется наружу, чтобы заклеймить или унизить того, кто рядом, посмотри на себя со стороны, а лучше попросите своих близких вас сфотографировать или записать ваш голос. Вы будете потрясены. Вы не поверите и спросите себя: “Неужели это я?”

Помните об этом!

И вы не будете злиться, кричать, ругаться и оскорблять других. Потому что эта злая ведьма – не вы. И к вам это не имеет отношения.

Смотрите на себя со стороны.

СТОП!

Это такой простой и непростой совет счастья на каждый день.

Ваша Наталья Берязева