Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Художник Татьяна Кириллова: «Эбру учит превращать напряжение от стресса в созидательную энергию»

Член Международной ассоциации художников, руководитель студии «Эбру-арт» в Москве рассказала об эксперименте, в котором соединились эбру и йога, своем участии в мировом рекорде Гиннеса и о том, как творчество помогает лучше узнать себя.

Доктор психологических и кандидат медицинских наук Марк Сандомирский: «Мы “переделываем” привычные реакции тела»

Доктор психологических и кандидат медицинских наук занимается новым направлением психотерапии на стыке йоги и психосоматики. О том, как убрать блоки в теле, снизить уровень стресса и пробить «панцирь характера» — читайте в нашем интервью.

Психолог Наталья Аксенова: «Пробуждай свое внутреннее сияние — и сияй!»

Как прочесть в своих глазах то, что спрятано в подсознании и ускользает в привычной суете? Как протанцевать свое состояние и встретиться с внутренним ребенком? Этому я училась на тренинге «Просто будь собой!», который в первой половине декабря Наталья Аксенова провела в Новосибирске.

Ведический астролог Дана Сатори: «Я» — это не отражение в зеркале»

Практикующий женский консультант, астролог и счастливая жена рассказала о том, как от коллективного пения мантр в ведических храмах перешла к осознанности, почему для каждого человека важно быть в настоящем моменте и можно ли изменить свою судьбу.

Отпустите лишнее — людей, мысли, ситуации…

Говорят, жизнь коротка и не следует тратить ее на то, что не приносит вам радости. Нужно окружать себя тем, что тянет вас вверх, что вдохновляет, заряжает энергией и приносит чувство удовлетворенности — это принцип экологичности. Все просто, вам должно быть хорошо. Звучит идеально, да! На практике получается немного иначе.

Правильное пробуждение влияет на весь день

В этом уверен Рик Хансон, доктор философии, психолог, старший научный сотрудник Калифорнийского университета в Беркли.

Обращение к себе по имени добавляет самоуверенности

Учёные Мичиганского университета Этан Кросс и Озлем Айдок выяснили, что чем реже во внутренних монологах использовать местоимения «я», «мне», мое», и чаще заменять их на имя собственное, тем спокойнее и увереннее становится человек, сообщает psychologytoday.com.

5 «смешных» способов справиться с депрессией

Что делать, если пучина проблем и забот затягивает всё сильнее? Наш совет — смеяться.

Сила воли: как развить и укрепить?

Прошли времена, когда альфа-самцы играли мускулами, а их дамы мерились красотой. Главный капитал теперь — это терпение и труд. Они перетрут в порошок и мощь ваших врагов, и красоту ваших соперниц. Почему одни могут управлять собой силой мысли, а другие на это не способны?

Тест: Умеете ли вы прощать?

С помощью этого опросника, составленного психологом Анной Шварцвебер, вы узнаете, насколько для вас свойственно цепляться за обиды и можете ли по-настоящему простить человека, который причинил вам боль.