Снежная Байана–2019: путешествие в рождественскую сказку
В новогодние каникулы на территории Туристического комплекса «Тура» на Горном Алтае состоялся III зимний фестиваль «Снежная Байана». Живописное село Турочак и места силы, маленькие и большие чудеса, танцы-медитации, арт-терапия, детский спектакль в сочельник, перезвон тибетских чаш и банное творчество. Рассказываем, как все было.
150 000 квадратных метров для отдыха и самопознания
Уникальный парк строится под Новосибирском.
Йога для раскрытия сердца
Инструктор по йоге Анна Андронович рассказала об упражнениях, помогающих раскрыть наше личное Солнце — сердечный центр.
«Я умирал четыре раза». История человека, который 30 лет борется с раком
На полках польских книжных магазинов появилось биографическое издание «Я умирал четыре раза». Герой книги — Петр Погон, человек с одним легким, тридцать лет сражающийся с раком. На его теле — 94 шрама от операций, он пережил клиническую смерть, был бездомным, терял близких, однако не перестал радоваться жизни и бороться за каждую ее минуту.
Стендапер Дмитрий Романов: «Юмор добавляет в мою жизнь спонтанность и возвращает в состояние «здесь и сейчас»
Известный юморист в интервью порталу Miraman.ru рассказал о том, как за год стал вегетарианцем, начал практиковать йогу и медитацию и почему устал от юмора на публику.
Как победить зимнюю депрессию?
Если вы чувствуете упадок сил и общий дискомфорт, слабость, потерю аппетита и «вкуса к жизни», непонятно где локализирующееся недомогание — возможно, к вам подбирается зимняя депрессия.
Художник Татьяна Кириллова: «Эбру учит превращать напряжение от стресса в созидательную энергию»
Член Международной ассоциации художников, руководитель студии «Эбру-арт» в Москве рассказала об эксперименте, в котором соединились эбру и йога, своем участии в мировом рекорде Гиннеса и о том, как творчество помогает лучше узнать себя.
Космоэнергет Павел Бондарев: «Находясь в медитации, я понял, что никого не любил и был эгоистом…»
Путешественник, основатель проекта «Фрилайфинг», автор книги «Путеводитель по реальности» в интервью рассказал о том, что осознал в городе мертвых, как автомобильная авария помогла найти себя и почему нужно прислушиваться к своей интуиции и читать знаки.
Три научно обоснованных причины начать медитировать
Похоже, «осознанность» становится новым модным словом. В нашем быстро меняющемся iPhone-одержимом обществе это имеет большой смысл. Люди обращаются к проверенным временем практикам в попытке быть «здесь и сейчас».
Три настольных игры-тренинга для самопознания
Отправиться в путешествие к самому себе, получить ответы на сложные вопросы, понять, куда двигаться дальше, — все это можно сделать с помощью карты, игровых костей и опытного проводника-ведущего.