Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Йога: как подготовиться и начать заниматься?

«Я приду на тренировку и буду там дерево деревом. А вокруг – крутые йоги!». Сомнений у желающих приобщиться к практике много, начиная от заниженной самооценки и заканчивая неизвестностью… Как не разочароваться в йоге и успешно приступить к занятиям? Рассказывает руководитель студии йоги «Айва» Александр Легостаев.

Николай Бочаров: «Йога - это дисциплина чувств, ясность ума, возвышенное мышление…»

Инструктор по тибетской йоге рассказал о том, почему занялся этой практикой, как она способна изменить жизнь и правильно ли это – жить в состоянии эйфории.