Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Медитация помогает похудеть

«Похудеть за пять минут в день» — звучит как неправдоподобный лозунг дешевой рекламы. Тем не менее, согласно последним научным данным, это возможно.

Чем побаловать «вторую половинку» 14 февраля и как составить меню для семейной жизни?

Вы решили устроить сюрприз и приготовили романтический ужин... Пару таких застолий с сытным вторым блюдом и калорийным десертом, и вы оба рискуете набрать лишние килограммы. Известный диетолог, эксперт бренда Nutrilite Юлия Бастригина расскажет, чем же побаловать «вторую половинку» 14 февраля и как составить полезное меню для влюбленных.

Рябина красная. Съедобный очерк

Всем привет! Не кажется ли вам странным: люди смотрят за горизонты, не замечая, что происходит у них под ногами. Ну да ладно, оставим каждого с его мирами. А в моем мире сегодня рябина. Та самая красная, гроздями свисающая с деревьев. И, представте себе, съедобная! Про настойку на рябине знают многие, а вот про остальное... не уверен. О пользе этой

3 правила, которые уберегут от застоя желчи

Для чего нужна желчь и откуда она берется? Далеко не все знают ответы на эти вопросы. Тем не менее, желчь играет важную роль – без ее участия большинство продуктов питания не могли бы быть переварены!

Объявляем месяц здоровья печени!

Печень – орган особой важности, который выполняет множество функций в организме – например, очищает организм от токсинов. Печень трудится круглосуточно и нуждается в особой заботе и «поддержке» с нашей стороны. Предлагаем начать прямо сейчас – после сезона отпусков это особенно актуально!

Жировая болезнь печени: как все устроено

Почти все поражения печени протекают в одинаковой последовательности, и первая ступень в это «схеме» – жировая болезнь. По различным оценкам, количество людей, страдающих этим недугом, составляет сегодня около 25-27% населения земли. Причем, до 15% приходится на молодежь.

Как же все-таки похудеть? Все по науке

Всю жизнь я занимаюсь спортом. Сначала это были беговые лыжи, где я добегался до второго места на чемпионате России, еще по юниорам. Затем был фитнес, с походами в зал и бассейнами, а теперь уже несколько лет я увлекся триатлоном.

Готовим соусы

Количество приправ на растительном масле поражает воображение. Рецепты некоторых из них мы сегодня разберем.

Рацион путешественника: чем перекусить в дороге?

Предстоит долгий путь, и вы думаете, что бы взять с собой поесть. Да такого, чтобы, доехав-таки до точки назначения, не обнаружить у себя лишние килограммы. А возможно, даже сбросить лишний вес. Что выбрать?

Топ-5 согревающих супов

Хотите приготовить блюдо, которое не откладывается на боках, насыщает и не дает замерзнуть? Тогда берите на заметку правила зимнего меню и лучшие рецепты супов, по ним приготовленные.