Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

9 правил эффективного парения с банщиком

Доброго вам здравия! Для того, чтобы получить максимум пользы и удовольствия от этой банной процедуры, лучше доверить процесс профессионалу. Расскажу, о чем стоит при этом помнить.

Банный ритуал: 7 шагов к лёгкому пару

Сегодня я расскажу, как добиться того, чтобы пар был действительно лёгким, настроение прекрасным, а самочувствие после бани отличным.

Три причины ходить в баню весной

Я – профессиональный банщик с многолетним стажем. На сайте miraman.ru буду делиться с вами своим опытом и рассказывать о пользе бани и банных процедур и делиться секретами здоровья и долголетия. Сегодня расскажу о том, почему особенно полезно бывать в парной весной.

Владимир Ефимов: «Вегетарианство, йога и баня — три составляющие ЗОЖ»

Идейный вдохновитель Банного клуба в центре здорового отдыха «Мира», йог, любитель бани с 38-летним стажем, путешественник, рассказал о том, что помогает ему быть здоровым, физически крепким и довольным жизнью.