Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Онлайн медитация за 1 минуту: голос Вселенной

Наденьте наушники, закройте глаза и просто будьте. Если вас будут одолевать мысли — не цепляйтесь за них, отпускайте.

Онлайн медитация за 1 минуту: звуки космоса

После новогодних каникул вливаться в рабочий ритм непросто. Не старайтесь сделать все и сразу, в течение дня делайте небольшие перерывы — наденьте наушники и окунитесь в мир космоса.

Онлайн медитация за 1 минуту: любуемся видами гор

Им давно известен один из главных секретов счастливой жизни: не суетись. Наденьте наушники и просто насладитесь красотой гор, мощью и спокойствием, которыми от них веет.

Онлайн-медитация за 1 минуту: щебет птиц

Отвлекитесь от дел, наденьте наушники, закройте глаза и просто будьте. Наслаждайтесь щебетом птиц. Отпустите все мысли, проблемы и заботы.

Онлайн медитация за 1 минуту: слушаем вьюгу

Устраивайтесь поудобнее, отпускайте все мысли, закрывайте глаза, надевайте наушники и наслаждайтесь пением самой природы.

Онлайн медитация за 1 минуту: под кошачье мурчание

Кажется, сейчас взорветесь от гнева и раздражения? Тогда скорее надевайте наушники и доверьтесь усатым-полосатым, а по совместительству — великим практикам медитации.

Онлайн медитация за 1 минуту: наслаждаемся пением лягушек

Можно ли справляться с множеством дел и при этом оставаться расслабленным? Практикуя медитацию, определенно — да.

Онлайн медитация за 1 минуту: греемся у камина

Понедельник — самое время настроиться на рабочую неделю. На минуту отложите дела и просто насладитесь красотой и треском огня.

Онлайн-медитация за 1 минуту: «рисуем» мандалу

Наденьте наушники, запустите видео, не вглядывайтесь пристально в изображение, расфокусируйте взгляд. Просто будьте.

Онлайн-медитация за 1 минуту: концентрируемся на огне свечи

Понедельник… Так и тянет с головой окунуться в дела. Не спешите. Посвятите минуту себе. Просто смотрите на огонь.