Как медитация влияет на организм: мнения учёных
Многочисленные исследования обнаружили ряд физиологических преимуществ, которые даёт медитация. Последнее из таких учёные провели в Гарвардском университете.
Йога: медитация и ее воздействие, часть 3
На протяжении многих лет несколько мастеров йога-дисциплин дают миру целый ряд медитативных техник. Этим приемам уже тысячи лет, и они многократно эволюционировали и часто развивались, продолжая, тем не менее, корнями уходить в определенное время и культуру.