Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Как медитация влияет на организм: мнения учёных

Многочисленные исследования обнаружили ряд физиологических преимуществ, которые даёт медитация. Последнее из таких учёные провели в Гарвардском университете.

Осознанность — эффективная бизнес-стратегия?

— Медитация — это притворство, – Ручин Сингх признает, что именно это он озвучил бы в интервью всего несколько лет назад. Но теперь, будучи управляющим директором компании Edushala Nepal, он подтверждает, что медитация помогла ему стать тем, кем он является сейчас.

Медитация: новая волна современного бизнеса

Гари Вайнерчук, предприниматель в сфере социальных медиа, уверен, что практика станет «следующей большой волной в бизнесе». А почему бы и нет? Повышающая креативность, улучшающая концентрацию, снижающая стресс, беспокойство и многое другое без особой физической нагрузки — что в этом может не нравиться?

Йога: медитация и ее воздействие, часть 4

Существует глубинная связь между телом и умом, которая была отмечена учеными, целителями и авторами нескольких популярных книг по саморазвитию — особенно в последние годы. Как наше тело реагирует на движения ума и наоборот? Давайте разберемся.