Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Парильщики затопили баню на высоте 5895 метров!

Случилось это в Африке на горе Килиманджаро (пик Ухуру) утром 22 февраля. От Новосибирска покорять вершины отправился руководитель Центра банной культуры «Купало» Владимир Порошков. 

Андрей Сафонов: «Не делайте из веника чай»

Парильщик «Мира Термы» рассказал, как правильно заготавливать, хранить и распаривать веники. А еще — за что любит можжевеловый веник и почему к березовому нужен подход как к ребенку.

Владимир Порошков: «Если веникам доверять, они напишут симфонию!»

На фестивале «Живая Вода» мне посчастливилось побывать в мобильной баньке основателя и руководителя Центра банной культуры «Купало». Утро, целебные веники, приятный жар, речка между заходами в парную — было сказочно. Владимир Порошков много лет изучал феномен русской бани и искусства парения. Мы еще раз встретились, чтобы это обсудить.

9 активностей в «Мира Термы»: практики, которые вдохновляют

Приходишь отдохнуть в термальный комплекс, а тебе предлагают хорошенько прогреться на шоу-парении, помедитировать на чайной церемонии или зарядиться энергией на акваритмике. И все это — в подарок!

Все о йоге

Йога учит преодолевать ограничения нашего физического тела. Основная мысль учения заключается не только в физических упражнениях, а в путешествии к собственной душе. Йога предоставляет нам средства, чтобы осуществить его.

Йога: Начать с нуля

Древние восточные традиции, способные принести здоровье вашему телу и разуму – такой смысл таит в себе одно простое слово йога. Начать с нуля заниматься йогой достаточно просто, и пусть вас не пугают неестественные позы продвинутых йогов.

Йога для похудения

У многих женщин, которые начинают увлекаться йогой, часто возникает вопрос: «подойдет ли йога для похудения?» Ответ на него прост и обоснован: йога действительно помогает похудеть.

Медитация и Цигун: 2 техники от бессонницы

Не можете справиться с переизбытком энергии и рассеянными мыслями в голове и просто заснуть? Предлагаем упражнения, которые помогут погрузить ум и тело в глубокое состояние релаксации. Следуйте инструкциям. Приятных снов!

Медитация помогает похудеть

«Похудеть за пять минут в день» — звучит как неправдоподобный лозунг дешевой рекламы. Тем не менее, согласно последним научным данным, это возможно.

ДНК и карма

Тема ДНК сегодня в тренде. Но насколько выдаваемое соответствует действительному? Как ДНК связана с нашей кармой и рефлексами (самскарами), лежащими на поверхности нашей жизни?