Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!


Лекция: Вторая половина беременности. Роды. Восстановительный период после родов

Лекция: Вторая половина беременности. Роды. Восстановительный период после родов

Многих будущих мамочек пугает мысль о том, что после родов тело больше никогда не вернется в прежнюю форму. Но это далеко не так. Конечно, восстановление после родов — это непростой и длительный процесс, даже если роды прошли без осложнений.

Женщина испытывает физический и психологический стрессы и очень нуждается в полноценном отдыхе, поэтому первые два  месяца о физических нагрузках не может быть и речи. Молодым родителям в первое время достаточно ухода за долгожданным членом семьи, что само по себе и есть огромная физическая нагрузка. Но как только вы почувствовали себя лучше и нет медицинских противопоказаний, смело можно брать себя в руки.

Выполняя физические упражнения и следуя правильному питанию, Вы сможете вернутся в ту форму, в которой были еще до беременности, некоторым удается улучшить и этот результат. Но не стоит гоняться за рекордами, ведь главное для вас восстановиться полностью, а значит, обрести к здоровому телу и здоровый дух. О дыхании, родовых позах и восстановлении после родов поговорим на нашей обзорной встрече.

Вход свободный, приглашаем будущих родителей.

Предварительная запись обязательна. Запись и справки по телефону: 8-923-223-07-07.

Когда: 14 июня в 19:00.
Где: Новосибирск, ул. Фрунзе, 238, ТЦ Сибирский молл, 1 этаж, магазин «Буду мамой».

Когда: c 14 июня 2016г. в 19:00 по 14 декабря 2018г. 14:24
Где: Новосибирск, ул. Фрунзе, 238