Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

10 правил утра в осознанности

Известный писатель, гомеопат, автор целительных психологических методик Валерий Синельников в книге «Прививка от стресса» рассказывает о том, как построить свое утро, чтобы день был размеренным и плодотворным. Что нужно сказать себе перед сном, в чем смысл зарядки-медитации, почему нельзя бежать за автобусом и не стоит обращать внимание на рекламу.

Ежедневная игра-зарядка для деток

Если день ребенка начинается с зарядки — замечательно! Высший пилотаж — если в ней присутствуют элементы игры! Малыш не только взбодрится после сна, но и получит порцию отличного настроения. Задача родителей — подобрать комплекс так, чтобы во время утренней разминки участвовали все группы мышц и придумать интересные ассоциации для каждого упражнени