Спасибо за заказ книги. В ближайшее время с вами свяжется менеджер.

Заказать книгу "Андрей Алексеев. Путь к себе".

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Headspace разработала приложение для медитации, рассчитанное на дошкольников

Разработчики уверяют: оно помогает малышам сосредоточиться, стать спокойнее, улучшить качество сна.

Как правильно подготовиться к медитации? Советует Энди Паддикомб

В своей книге «Медитация и осознанность» Энди Паддикомб, дипломированный консультант по клинической медитации, основатель компании Headspace, рассказывает о том, как делать это правильно.

Энди Паддикомб: 7 цитат о медитации

В прошлом — буддистский монах, сейчас — дипломированный консультант по клинической медитации, основатель компании Headspace, популяризирующей медитацию, автор бестселлера «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок». Предлагаем несколько отрывков из этой книги.